Connaissez-vous
Décomposons psycho-somato thérapie, nous avons :
La psycho-somato thérapie est donc une pratique qui permet d’harmoniser, d’équilibrer le corps et l’esprit pour pallier les blocages d'une personne.
Découvrez
Vous avez le sentiment d'être dépassé, démuni de moyens d’actions ? Mon rôle est de vous accompagner vers vos ressources intérieures en travaillant sur votre confiance et les différents blocages qui vous amènent à chercher une aide extérieure.
Ma pratique englobe :
- La psyché par le prisme de la neuroscience et la plasticité du cerveau
- Le corps qui a besoin d’énergie pour fonctionner sainement
La prise en charge psychocorporelle est importante afin de vous permettre d’avancer sur votre chemin de vie, vers des prises de consciences essentielles à un mieux-être.
Vous êtes unique, nous explorerons donc ensemble l’unicité de vos ressources pour lever vos blocages, vous reconnecter à elles et occuper pleinement la place unique qui est la vôtre.
Mon accompagnement permet de revisiter les schémas psychiques de fonctionnement parfois cristallisés, obsolètes et d’évacuer les énergies négatives et/ou étrangères. L’objectif étant de faire circuler librement l’énergie dans toutes les dimensions de l’Etre.
Comment
Il permet de partir à votre rencontre, de définir si nous sommes sur « la même longueur d’onde ». Ainsi je vous propose de m’évoquer les raisons pour lesquelles vous souhaitez un accompagnement et je vous propose des outils qui seront à même de correspondre à vos besoins.
Ce premier contact dure entre 1h et 1h30, il permettra de définir la fréquence et les modalités de l’accompagnement.
Il marquera le début de l’accompagnement, nous définirons ensemble la priorité du travail. Ce qui est vital pour vous afin de vous sentir plus en phase. Les séances peuvent être d’une durée variable 1h, 1h30 ou 2h maximum. Au-delà le cerveau n’intègre plus les nouvelles informations et la psyché sature.
Enfant - Adolescent - Adulte
Vous êtes dans une phase de votre vie délicate ?
Vous vous questionnez sur votre situation professionnelle, familiale, de couple, … ?
Vous avez du mal à dormir ?
Vous vous sentez seul ?
Vous avez été agressé récemment ou il y a plusieurs années ?
Tant de situations qui peuvent générer du stress, de l’anxiété, un mal-être, de l’irritabilité, une fatigue, une absence de joie et d’envie, une dépression, un blocage relationnel, etc…
Afin de personnaliser votre accompagnement je peux vous proposer différentes perspectives
1
L’objectif est d’analyser les mouvements corporel et psychique à travers le partage de votre cartographie du monde. Dans cette approche nous allons identifier les représentations mentales et les automatismes pour proposer des modifications par le biais d’outils comme la Somatic Experiencing, l’EMDR, la Programmation Neuro Linguistique (PNL), la méditation active, le rêve éveillé, la relaxation profonde ou l’art thérapie.
2
Cet accompagnement s’adresse aussi bien à un groupe qu’à vous plus personnellement à travers des outils comme la constellation familiale ou le somatodrame. L’objectif est d’observer à travers ces outils les fonctionnements en place ou transgénérationnel dans les relations que vous avez au sein d’une famille, au travail, en couple. Ensemble nous pouvons ensuite analyser et transformer la perception de la situation.
3
Les séances s’effectuent en présence de mes deux chiens croisés labrador qui se veulent des soutiens thérapeutiques durant les séances.
En effet les animaux soulagent le stress et favorise la relaxation, ils diminuent la tension artérielle. Parce qu’ils perçoivent nos mouvements intérieurs, ils deviennent des soutiens émotionnels par leur empathie.
La présence de l’animal a un effet catalyseur pouvant contribuer à modifier les comportements et accompagner en douceur les transmutations psychiques.
Membre de
Membre la Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho-somatothérapeutes : Fed-Eur-3Psy, je suis le code déontologique de cette fédération.
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